A votre santé !

2 ans déjà que je ne me suis plus livré à l'exercice régulier de l'écriture d'un blog...

Facebook est passé par là, certainement, avec la facilité de communication qu'il offre avec son réseau d' "amis", la paresse qu'il engendre aussi par rapport à l'écriture. Ecrire un blog nécessite plus d'efforts...Sans doute aussi la publication du guide d'assistant sanitaire a-t-elle marqué un terme: j'écrivais en miroir articles sur le blog et textes pour le livre, et les voir imprimés marquait la fin d'une réflexion.

Les années 2010 et 2011 ont vu aussi une intense activité animative du côté des Scouts et Guides de France, avec notamment le rassemblement Citécap des pionniers caravelles dans le Médoc en été 2010. Les animations proposées dans le domaine de la santé ont eu un impact certain et depuis le Mouvement, avec des fortunes diverses, s'efforce de prendre davantage en compte la problématique éducative en matière de santé dans l'organisation des rassemblements. Tout ce qui y a été expérimenté mérite d'être repris à tête reposée.

Le moment est peut-être venu de se poser à nouveau et de prendre un peu de recul par rapport à l'action. Je le ferai au moins pour un temps sur ce blog malgré le manque d'évolutivité de la plateforme, Objectif un billet par semaine.

Après les vacances, après le farniente, voici revenu le temps de l'activité. Vous l'avez vu, entendu dire partout dans les médias et vous le ressentez certainement vous-même à présent : c'est la Rentrée. Avec un grand R.


L'activité est à l'opposé du farniente : il s'agit, nous dit le dictionnaire du CNTRL, du "déploiement actuel du pouvoir ou de la volonté d'action". Volonté sociale décrétée par le phénomène de la Rentrée. Mais un pouvoir réel de passer à l'action parfois contredit dans les faits (chômeurs,retraités ...)


L'activité, c'est vital. L'inactivité conduit à la sédentarité et à l'embonpoint, comme on nous le rappelle régulièrement: tous les jours, 30 minutes d'activité physique sont un minimum vital qui augmente notre espérance de vie!

A l'inverse, l'hyperactivité est tout aussi néfaste que l'inactivité. Au sens propre, c'est une maladie des enfants inventée il y a quelques années par les américains, en même temps que le médicament pour la soigner, et dont on oublie volontiers le corollaire: on parle de syndrome d'hyperactivité avec déficit de l'attention. Une pathologie dont la réalité est contestée, notamment par les psychanalystes. Une pathologie décrite comme extrêmement fréquente (près d'un enfant sur 20 en serait atteint) mais que je n'ai personnellement formellement identifiée qu'une ou deux fois en 10 ans de pratique auprès d'une population jeune. Peut-être n'existe-t-elle pas dans ces quartiers ou l'inactivité règne?

Mais cette définition aide à comprendre le comportement d'hyperactivité qui parfois menace certains adultes suroccupés: passer sans cesse d'une activité à l'autre sans pouvoir s'arrêter peut être considéré comme une addiction, qui peut pour le coup bel et bien entraîner un déficit de l'attention: la personne fait tout superficiellement sans jamais rien approfondir.

A mi-chemin entre l'inactivité et l'hyperactivité, je souhaite donc à tous en cette période de rentrée une année multiactive: une activité scolaire et professionnelle épanouissante et la possibilité de pratiquer une ou deux activités culturelle,sportive ou de loisir où vous vous faites plaisir. Pratiquer ses passions pendant les vacances, c'est bien. Tout au long de l'année, c'est encore mieux.

En prenant garde à ne pas tomber dans l'excès de l'hyperactivité: se réserver quelques moments pour le farniente,c'est important !

Petite série de billets d'été avant une rentrée en douceur.

Aujourd'hui, farniente: un mot dont nos amis italiens ont fait un substantif.
Le farniente, ou l'art de ne rien faire.

En ces jours de canicule le mot est plus que jamais d'actualité.




J'ai pu le rééprouver il y a quinze jours lors d'un bref passage en Italie: arrivée le soir du départ dans un petit village aux confins des Abruzzes, vers 18 heures, dans un village fantôme. Animation trépidante deux heures plus tard.
L'impression s'est confirmée par la suite: entre 13 et 16 heures, toute la ville dort, et même les plages se vident alors qu'en France elles se remplissent. Dans les rues, il n'y a plus que les français pas encore acclimatés.

Contraste saisissant hier en France, à 15 heures, sous un soleil de plomb et près de 40° à l'ombre: les voitures circulent, les chantiers de construction continuent, les rues restent animées et les malades osent déranger leur médecin à l'heure de la sieste. Pas de doute, on est bien au pays qui met à l'honneur le travail du dimanche. Dans quelques jours les malaises vont s'accumuler et les médias s'étonner.

Le farniente, c'est tout un art. Un art très certainement profitable à la santé quand il est pratiqué avec discernement, aux heures les plus chaudes de la journée notamment. J'essaie de m'y livrer pendant l'année une petite demi-heure chaque jour en début d'après-midi.

Cet été, je m'en suis accordé une pleine semaine, au pays d'origine du farniente. Ca fait du bien.

Le camp est l'occasion de redécouvrir la marche. En privilégiant quand c'est possible les chemins plutôt que le bord des routes.



Le guide de l'assistant sanitaire fait le point sur les conditions à respecter pour tous les déplacements: une activité en apparence banale mais plus dangereuse que l'on croit: elle engendre chaque année de nombreux accidents.

Petits rappels utiles avant les départs en camp.


Si possible, éviter le bord des routes et utiliser chemins et sentiers. Il existe souvent des itinéraires méconnus qui permettent d’aller facilement du camp au village, de diminuer considérablement l’utilisation des routes. Renseignons-nous et regardons la carte.

Si le bord des routes est inévitable, empruntons-le dans les règles :

- Un groupe de piétons constitué circule à droite de la chaussée (dans le sens de la circulation) sauf s’il avance en file indienne (pas plus de 20 personnes à la suite). La nuit, le groupe de piétons doit être éclairé (blanc ou jaune à l’avant et rouge à l’arrière). Entre deux groupes de piétons il doit y avoir au moins 50 mètres. Une bonne discipline de groupe est indispensable.

- Les piétons isolés doivent se tenir, comme les groupes en file indienne, sur le côté gauche de la route, face au trafic, sauf si cela compromet leur sécurité.

Faire la pluie et le beau temps ne fait pas encore partie des compétences demandées pour encadrer un camp scout, mais sait-on jamais...3 articles de ce blog, à la base des textes publiés dans le guide de l'assistant sanitaire, donnent des pistes utiles pour se tirer d'affaire:

- Soleil et chaleur en camp.
- Après le beau temps, la pluie.
- Orage, ö désespoir.

L'été 2009 est annoncé comme orageux. Voici donc l'extrait concernant ce sujet.

La survenue d’un orage est une situation stressante, notamment avec les plus jeunes. Le risque de prendre la foudre, même limité, existe. Les recommandations de l’Association Protection Foudre sont les suivantes :

Éviter toute situation d’exposition directe à la foudre.
✘ Pas d’activité sous les arbres, en plein champ.
✘ Pas de baignade ou d’activité avec de l’eau, très conductrice.

En espace ouvert
✘ Éviter de courir, de rester debout jambes écartées : risque de propagation de la foudre depuis un impact à travers la terre. Ne porter aucun objet au-dessus de soi, notamment métallique,donc pas de parapluie !
✘ La position la moins risquée est de s’allonger à terre, jambes repliées, idéalement sur un vêtement isolant (vêtement de pluie par exemple).
✘ Se mettre à distance des arbres isolés et de toutes structures métalliques: pylônes, clôtures…
✘ Éviter de s’abriter dans un hangar avec toit de tôle.
✘ Ne jamais téléphoner d’une cabine téléphonique (avec un téléphone mobile,c’est possible).
✘ Une automobile fermée est une bonne protection (penser à replier l’antenne radio).

En pleine forêt
✘ S’écarter le plus possible des troncs et des branches basses.

En groupe
✘ Prendre ses distances pour éviter le risque d’un éclair latéral entre deux personnes.

Sous la tente
✘ Mettre à distance tous les objets métalliques potentiellement conducteurs (bonbonnes de gaz, gamelles, piquets de tente…).

Etre en harmonie avec son environnement est un facteur de bonne santé...

L'extrait ci-dessous du guide de l'assistant sanitaire surprendra peut-être, mais il y a toute sa place: les conditions dans lesquelles on fait vivre en pleine nature un groupe d'enfants ou de jeunes ont des conséquences sur leur santé.


On le conçoit bien en termes de risques (un camp non ombragé, dans un lieu marécageux ou au bord d'une route...) mais moins facilement en termes de chances.
C'est ce basculement que je propose.

Un camp bien implanté.
Dans une ville, des espaces, des monuments, des bâtiments structurent la vie collective : la place centrale, l’église, le monument aux morts, la mairie, l’hôpital, le stade…
L’architecture du camp, véritable lieu de vie qui jaillit en pleine nature, doit être réfléchie : il a des limites, des « frontières», à l’intérieur desquelles on est entre nous, et qu’il faut respecter. Il y a une place centrale, avec son mât, son panneau d’informations ; le coin des chefs et celui des équipes ; le terrain de jeux, le coin veillée… À chaque endroit son identité, son utilité, son style.
Se sentir chez soi est important pour la santé : dans ce lieu, chacun existe, est reconnu, a une identité de scout, de guide, d’éclaireur ou d’éclaireuse... Ce n’est plus la vie sauvage car ce lieu de pleine nature a été apprivoisé, domestiqué : il est devenu un camp de base rassurant et sécurisant.

Des installations ergonomiques.
Les installations d’un camp doivent être simples, solides et confortables, en un mot : ergonomiques. L’ergonomie a pour but la meilleure adaptation possible entre l’homme et son environnement : elle met en valeur le meilleur matériel, le meilleur outillage, les meilleurs gestes, l’organisation de l’activité humaine la mieux étudiée.
Il y a des lieux de camp plus ergonomiques que d’autres, des installations, des gestes et des comportements plus favorables à la santé que d’autres. Il faut veiller à respecter les bonnes dimensions de chaque construction : par exemple 70 cm entre deux convives sont nécessaires pour être à l’aise. Plutôt que des mesures standard, l’important est surtout de vérifier avant la construction si les dimensions prévues sont adaptées aux utilisateurs.

Les installations sanitaires.
Comme toutes les installations, elles doivent être ergonomiques :
✘ Des feuillées accessibles mais un peu à l’écart des lieux de vie. Propres. Confortables. Respecter l’intimité et la pudeur de chacun. Ne pas polluer l’environnement. Papier hygiénique à l’abri de l’humidité et désinfection régulière. Des feuillées adéquates sont la meilleure prévention des constipations et des fausses diarrhées (selles liquides au moment où la constipation s’arrête).
✘ Des douches propres. Confortables. Respecter l’intimité et la pudeur de chacun. Ne pas polluer l’environnement.
✘ Des coins toilette permettant de se laver sommairement et de se brosser les dents dans des conditions de confort suffisantes, sans polluer l’environnement.

Environnement et développement durable.
La santé en camp, c’est aussi celle des autres ! Notre présence ou notre comportement ne doit pas occasionner de dommages à l’environnement… Baden- Powell l’avait déjà compris : « Que doit laisser un scout derrière lui ? 1. Rien 2. Ses remerciements. » Au vingt et unième siècle, cette invitation du siècle passé résonne comme un appel à être « écocitoyen » en camp. Ne rien laisser derrière soi s’entend au sens propre (les déchets, le matériel oublié) comme au sens figuré (les dégradations du milieu naturel…).

Des pistes:
Promouvoir tout au long de l’année un style de vie simple et sans gaspillage.
Apprendre à économiser les ressources naturelles, l’eau notamment.
Limiter l’utilisation des emballages au strict nécessaire.
Limiter l’utilisation de produits non biodégradables.
S’il y a un dispositif de tri sélectif sur la commune, mettre en place l’organisation du tri le plus en amont possible, idéalement au niveau de chaque équipe.

En attendant la parution effective du Guide d'assistant sanitaire, et en vue des camps, quelques extraits en guide de mise en bouche.

L’arrêté du 20 février 2003 décrit le « suivi sanitaire ». Une fonction assurée par « l’un des membres de l’équipe d’encadrement » qui agit « sous l’autorité du directeur ».

Souvent, la nécessité d’avoir un assistant sanitaire n’apparaît qu’au moment du camp : il faut quelqu’un pour assurer les soins, on recrute alors un copain étudiant en médecine, en soins infirmiers, ou « titulaire du PSC1 ».

Nous souhaitons donner plus d’importance à la fonction : la responsabilité du suivi sanitaire doit être confiée pour toute l’année à l’un des membres permanents de l’équipe de maîtrise : il prend le rôle d’assistant sanitaire, sous l’autorité de celui qui a pris le rôle de responsable d’unité.

Il participera à l’animation des activités de l’unité au même titre que les autres membres de la maîtrise. Mais il aura en plus une responsabilité spécifique: le domaine de la santé. À ce titre, sa mission est triple : éduquer,prévenir, soigner.

La bonne santé, condition nécessaire à l'action.

L’éducation pour la santé consiste à proposer à l’enfant, puis au jeune, de développer peu à peu ses capacités à être en bonne santé. Pour Baden-Powell, le développement physique était l’un des deux domaines éducatifs les plus importants, « presque aussi important que le caractère ». Mais la santé n’est pas uniquement le développement physique : l’Organisation mondiale de la santé (OMS) définit la santé comme « un complet état de bien-être, physique, mental et social ». Condition nécessaire à l’action, à la réalisation de projets : pour agir, il faut être « bien dans son corps », mais aussi « bien dans sa tête » et « bien dans sa peau » !

L’assistant sanitaire doit en être conscient. Le projet pédagogique de l’unité prendra en compte cette question de la santé, sous tous ses aspects.

Un état d'esprit collectif de prévention.

La prévention consiste à éviter la survenue de problèmes de santé (infections, accidents, mal-être…) en agissant avant qu’ils n’apparaissent. C’est un état d’esprit collectif de prévention qu’il faut encourager à travers la mise en place d’un cadre de vie sain et sécurisant, et en anticipant la survenue de certaines situations.

Etre attentif à tous.

Assurer les soins prend toute son importance pendant le camp d’été. Et nécessite un savoir-faire spécifique : les enfants sont pris en charge 24 heures sur 24, sur une durée de plusieurs jours ; c’est très différent d’un après-midi ou d’un week-end.

Les soins ne se résument pas aux urgences et à la bobologie : prendre soin d’autrui, être attentif à la santé de tous est une attitude à cultiver tout au long de l’année, c’est un vrai savoir-être. Une mission peu dévoreuse de temps, mais fondamentale.

Le parcours parlementaire de la loi "relative aux patients, à la santé et aux territoires" arrive à son terme: après des allers-retours entre Assemblée nationale et Sénat,une commission mixte paritaire composée de membres des deux assemblées a rendu son arbitrage et propose donc aujourd'hui à l'Assemblée nationale et demain au Sénat, de voter la nouvelle loi.

Un article au moins concerne ceux qui font du scoutisme, l'article 23. Il porte sur la vente et la mise à disposition de boissons alcoolisées aux mineurs:

Article 23
I. ...
1° L’article L. 3342-1 est ainsi rédigé :
« Art. L. 3342-1. - La vente des boissons alcooliques à des mineurs est interdite. L’offre de ces boissons à titre gratuit à des mineurs est également interdite dans les débits de boissons et tous commerces ou lieux publics. La personne qui délivre la boisson peut exiger du client qu’il établisse la preuve de sa majorité.
...
II. - L’article L. 3353-3 du même code est ainsi rédigé :
« Art. L. 3353-3. - La vente à des mineurs de boissons alcooliques est punie de 7 500 € d’amende. L’offre de ces boissons à titre gratuit à des mineurs,dans les débits de boissons et tous commerces ou lieux publics, est punie de la même peine.

Avant le texte disait:

Il est interdit de vendre ou d’offrir à des mineurs de moins de 16 ans des boissons alcoolisées dans les débits de boissons et tous commerces ou lieux publics (Code de la santé Publique, Article L3342-1)…et de vendre ou d'offrir à des mineurs de plus de seize ans des alcools forts (Article L3342-2).

Ce texte lève donc l'ambiguïté de l'âge: les adolescents entre 16 et 18 ans n'ont plus le droit d'acheter eux-mêmes des boissons alcoolisées, ni d'en consommer dans les bars ou dans les lieux publics...Après 18 ans, on peut, avant 18 ans, c'est interdit.

En revanche, il reste une ambiguïté. L'interdiction de consommation par les mineurs ne concerne que les lieux publics. Les accueils de scoutisme sont-ils ou non des lieux " publics"? a priori non, mais çà se discute :

- Pour une fête de fin de stage dans un lieu fermé et non ouvert au public extérieur, on reste dans le cadre d'un lieu privé.
- Pour la fête de fin d'un camp pionniers où on invite les propriétaires des lieux, le maire et quelques personnes du village, il semble en revanche difficile de servir un apéritif alcoolisé...

Des décrets d'application préciseront peut-être les champs d'application de la loi comme pour le tabac, mais pour l'instant ils n'existent pas.

il y a un moment que je n'ai pas écrit sur ce blog. Ce n'était pas un abandon, juste une parenthèse.

La faute à d'autres engagements prenants qui m'ont amené aussi à prendre de nouvelles initiatives sur le web, avec le lancement du réseau social Planète Volontaires.

La faute aussi au retard pris dans la publication du guide d'assistant sanitaire: un guide dont j'ai fini l'écriture il y a plus de 15 mois! Et puis, il y a deux jours, un miracle sans doute, j'ai reçu les épreuves à relire. Avec un peu de chance, il va donc peut-être paraître avant les camps. Je vous tiendrai au courant.

C'est décidé: je reprends le fil de mes chroniques sur ce blog.

Série à venir: Santé et développement durable, comme un écho aux orientations votées le week-end dernier à l'assemblée générale des Scouts et Guides de France.

Retour aux sources avec ce thème.

A son lancement en juin 2005 ce blog s'appelait "le blog Arc en Ciel".

Il présentait les choix d'animation de l'équipe chargée de promouvoir l'accueil des enfants et des jeunes handicapés chez les Scouts et Guides de France.
Une expérience qui a tourné court quelques mois plus tard de manière imprévue.

Le blog est devenu "Au-delà des barrières", puis "A votre santé", avec de loin en loin des articles sur le sujet.

Des pistes de réflexion à méditer sans modération...

* Rencontrer des personnes handicapées:
- Avant tout, Définir son projet.
- Fiche pratique (inédite!) "Projets et rencontres".
- Un camp en contact avec des personnes handicapées : témoignage d'un pionnier au centre hélio-marin de l'ïle d'Oléron
- La myopathie de Duchenne: dans un autre registre, une expérience vécue qui en dit beaucoup sur le handicap, la vie, la mort...

* Des partenaires pour agir:
- Fiche pratique (inédite!): "Des partenaires pour agir".
- Des bras et des coeurs à Lourdes: une opération classique mais qui rend possible de multiples rencontres.
- L'ANAE,"Des loisirs accessibles à tous": association créée à l'initiative des Scouts de France en 1956, qui a fait son chemin depuis.
- Les communautés de l'Arche : les débuts et aujourd'hui; en bonus plein d'idées pour Agir avec l'Arche.
- Agir avec l'APF : Les bases d'un partenariat APF-SGDF;historique du partenariat;inventaire des projets possibles;la semaine nationale des handicapés physiques. Sans oublier APF moteurline, un site qui regorge d'informations sur les questions du handicap moteur.
- Agir pour le Téléthon : Préparer son projet. Quelques actions possibles, à l'occasion du Téléthon 2005.
- La FMO et les Jours du nez rouge.

* Ils font du sport, pourquoi pas du scoutisme?
- Le basket Handisport: Scouts et guides aux championnats d'Europe Handisport de juin 2005 à Paris; ou comment le basket s'adapte;et témoignage d'un compagnon parmi bien d'autres articles !
- Les Jeux paralympiques 2006.
- Jeux de l'Avenir Handisport 2007
- Le défi atlantique des rameurs amputés: l'association "Bout de vie".

* Faire du scoutisme avec des personnes handicapées:
- L'ensemble des fiches pratiques, jamais publiées, disponibles uniquement ici en version 0 !
- Des enfants extraordinaires : la très intéressante réflexion des Scouts pluralistes de Belgique.
- Au-delà des barrières: un séminaire européen, un recueil d'outils.

- Pourquoi ce blog: l'article inaugural du 20 juin 2005.
- Les couleurs de l'Arc en ciel : la diversité des projets possible quand on fait du scoutisme et que la question des handicaps nous interpelle.
- Changement d'orientation: l'article du 30 novembre 2005.
- Développer ses capacités: accueillir des personnes handicapées, ou aider chacun quel qu'il soit à développer ses capacités?
- 5 sens à développer:ou comment la réflexion sur les déficiences nous ramène à l'éducation pour la santé.

* Pour aller plus loin : des formes originales d'ouverture aux personnes handicapées :
- Les unités 14-17 ans adaptées : L'unité spécifique d'Auteuil , dont le site existe toujours, même s'il n'a pas été mis à jour. L'unité adaptée d'Illkirch, pour laquelle on peut faire la même remarque. A lire un billet sur leur camp 2005
- Vent du large: des unités de guides adultes handicapées.. L'exemple d'un camp autour du cinéma à Pont de Barret.
Cette proposition, ouverte depuis aux hommes, reste actuellement la seule véritable proposition un peu structurée des Scouts et Guides de France vers les personnes handicapées.
- Vers un scoutisme pluriel: réflexions à partir de l'expérience de Loisirs pluriels, créée en 1992 par un ancien responsable scout d'Arc en Ciel. Cf leur site, même si la page d'accueil n'est plus à jour. Une expérience qui pourrait nous donner des idées: "Valides ou non, ils jouent ensemble"?
Et pour aller encore plus loin, lire ce billet.